Bankovanie je terapeutická a zdraviu{0}}podporná wellness prax:
1. Baňkovanie pomáha rozptyľovať vietor a vlhkosť a zároveň podporuje cirkuláciu krvi a odblokuje meridiány, čím slúži na liečbu klinicky závažných ochorení alebo na udržanie celkového zdravia.
2. Bankovanie tiež ponúka výhody, ako je uvoľnenie tela a mysle, zlepšenie kvality spánku a zmiernenie únavy.
3. Baňkovanie nie je vhodné pre každého. Mali by sa mu vyhýbať osoby trpiace krvnými poruchami, srdcovými chorobami alebo kožnými ochoreniami; ženy, ktoré majú menštruáciu alebo sú tehotné; a tými, ktorí nedávno zjedli ťažké jedlo alebo sú pod vplyvom alkoholu. Je tiež nevhodný pre jedincov s konštitúciou, ktorá je buď nadmerne slabá alebo nadmerne náchylná na vnútorné teplo. Počas procedúry je potrebné dbať na to, aby ste sa nepopálili a aby ste použili miernu silu satia, aby ste predišli tvorbe modrín. Ďalej je vhodné zdržať sa kúpania v deň ošetrenia, aby ste sa vyhli prechladnutiu.
